2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1640 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 212.80g.
朝食: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Pflaumen, Äpfel. 昼食: Maggi Würze, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Tomatensoße, Nudeln. 夕食: Backfisch, Knorr Dill Sauce Fettarm, Kartoffelbrei. 軽食/その他: Äpfel, DM Bio Vollmilch Himbeer Joghurt. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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