2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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219 kcal
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脂質: 2.85g | たんぱく質: 18.96g | 炭水化物: 25.90g.
朝食: Pickwick Rooibos Thee, Melkunie Milde Magere Yoghurt, LU Cracotte, Slankie Smeerkaas 20+. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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