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Liebe Waage, geht's bitteschön noch demotivierender?? Was soll der Mist? :-( So schlimm war das WE ja nun wirklich nicht.
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1545 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 110.54g | 炭水化物: 203.70g.
朝食: Dolce Gusto Cortado, Gefrorene Himbeeren, Chia Samen, Magerquark, Banane. 昼食: Leinsamen, Brokkoli, Mais, Kühne Joghurt Dressing, Falafel, Rote Paprika, Karotten, Eisbergsalat, Gemischter Salat. 夕食: Rote Paprika, REWE Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Chicken Vindaloo, Naturreis (Gekocht). 軽食/その他: Lindt Hello My Name Is Salted Caramel, Schokoladenstückchen, Sweet Kitcen Raspberry Cheesecake Muffin, Monster Energy Ultra Zero, Meßmer Marokkanischer Masir. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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