2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1241 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 149.18g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Gervais Le Petit Suisse, Noisette. 昼食: Blanc de Dinde, Quinoa Cuit Zouzou . 夕食: Salade Verte, Isla Délice Dinde Zouzou, Cornichons Aigre Doux Kuhne Zouzou, Fol Épi Extra Fine Classique Zouzou, Beurre (Salé), Pain Blanc. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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