2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.1 kg これまでの減量分: 16.9 kg.    残り: 17.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1241 kcal 脂質: 41.17g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 149.18g.   朝食: Quaker Flocons d'avoine, Gervais Le Petit Suisse, Noisette. 昼食: Blanc de Dinde, Quinoa Cuit Zouzou . 夕食: Salade Verte, Isla Délice Dinde Zouzou, Cornichons Aigre Doux Kuhne Zouzou, Fol Épi Extra Fine Classique Zouzou, Beurre (Salé), Pain Blanc. もっと...
3042 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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