2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
|
391 kcal
|
脂質: 11.09g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 47.71g.
朝食: Грецкие Орехи, Овсянка. 昼食: Йогурт Домашний, Золотой Изюм (без Косточек). 夕食: Кефир 1%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|