2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1111 kcal
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脂質: 54.66g | たんぱく質: 50.86g | 炭水化物: 137.45g.
朝食: Чай, АМА Пирожное Картошка. 昼食: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Котлеты из Куриной Грудки, Виктория Картофель Запеченный, Гороховый Суп. 軽食/その他: Ehrmann Гранд Десерт. Двойной Орех. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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