2017年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
|
1680 kcal
|
脂質: 49.48g | たんぱく質: 78.82g | 炭水化物: 241.40g.
朝食: Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой, Belvita Печенье Мед и Орехи, Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Печенье, Чай, Батончик Мюсли, Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Яблоко. 軽食/その他: Сухофрукты. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|