2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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848 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 89.73g.
朝食: Compote de Pommes, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Panzani Farfalle, Escalope de Poulet, Heinz Tomato Ketchup, Président Emmental Râpé. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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