2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103 kg これまでの減量分: 4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

848 kcal 脂質: 21.36g | たんぱく質: 72.39g | 炭水化物: 89.73g.   朝食: Compote de Pommes, Jus d'Orange, Thé Earl Grey. 昼食: Panzani Farfalle, Escalope de Poulet, Heinz Tomato Ketchup, Président Emmental Râpé. 軽食/その他: Café. もっと...
3028 kcal 運動: 運転 - 2 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.1 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


gyga29の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。