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Блин, расслабилась((((( надо взять себя в руки!
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73 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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1301 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 111.34g.
朝食: Сахар, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Хурма, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Люкс. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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