2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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440 kcal
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脂質: 9.09g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 55.18g.
朝食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light. 夕食: Sopa Milagrosa. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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