2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
|
577 kcal
|
脂質: 15.62g | たんぱく質: 17.42g | 炭水化物: 98.47g.
朝食: Traverso Vinagre de Manzana, Sofruco 100% Jugo Fresco de Pomelos. 昼食: Kale. 夕食: Espárragos Cocidos (Frescos), Pacific Leche de Almendras . 軽食/その他: Pacific Leche de Almendras . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|