2017年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1094 kcal
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脂質: 26.47g | たんぱく質: 21.05g | 炭水化物: 202.20g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Queso para Untar, Cebollas, Chile Jalapeño, Tomates. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cinepolis Palomitas Light (Grande). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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