2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1345 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 90.65g.
昼食: Manga Palmer, Clight Suco Lima Limão, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Nestlé Leite Condensado, Manga Palmer, Sadia Torta de Frango com Catupiry, Vinho Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Café, Regina Queijo Minas Padrão, Visconti Panettone, Café. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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