2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1366 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 60.09g | 炭水化物: 84.36g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Lasanha de Abobrinha. 夕食: União Açúcar Fit, Cafezinho, Italac Queijo Mussarela, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Bolo de Coco Low Carb, Pão Low Carb. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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