2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1555 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 85.95g | 炭水化物: 162.04g.
朝食: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Fried Pork Chunks, Puerto Rican Style (Carne De Cerdo Frita, Masitas Fritas) , Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Refried Beans, Fried Battered Fish, Spanish Rice. 夕食: Oysters Rockefeller, Clam Chowder, Boudin Sourdough Bread, Waterfront Bistro Crispy Breaded Calamari. 軽食/その他: Healthy Choice No Sugar Added Fudge Bars. もっと...
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体重に変化ありません
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