2017年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1160 kcal
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脂質: 76.53g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 41.25g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Ovo. 昼食: Yoki Farofa Pronta, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Pimentão Verde, Cebolas, Alcatra, Tomates. 軽食/その他: Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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Caroline Oliveira 94の体重の記録
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