I must of missed some calories, will have to be more attentive this week.
83.2 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 15.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1274 kcal 脂質: 68.16g | たんぱく質: 49.49g | 炭水化物: 99.34g.   朝食: Zoi Greek Yogurt, Fiber One, Blueberries, Sugar Free Syrup, 100 % Vegetable juice. 昼食: Egg, Strawberries, White Wine. 夕食: Super Chunky Old Fashioned Peanut Butter, Celery. 軽食/その他: Oregon Chai, Unsweetened Soy Milk. もっと...
2363 kcal 運動: サーキットトレーニング - 46 分, 休憩 - 15 時間   14 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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コメント 
I admire your sticking with the plan. You have done really well. 
2012年 05月 1日 投稿者: Gigi39



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