2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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723 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 80.36g.
朝食: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Huevo Cocido, Bagley Galletas de Salvado. 昼食: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga. 夕食: Ideal Pan Pita Integral Light, Vegetalex Hamburguesa de Soja, Bagley Galletas de Salvado, Enlinea Dulce de Leche 0% Azúcar (Leche Descremada). 軽食/その他: Regimel Yogurt Sabor Coco, Colun Leche Cultivada Light (200ml), Mandarinas. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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