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como um fim de semana destrói tudo que construirmos durante a semana rs snif snif , mais hoje estou começando o protocolo de 10 dia . Quem vem comigo ?
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86.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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939 kcal
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脂質: 68.00g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 10.23g.
朝食: Queijo Coalho, Queijo Branco, Ovo Frito. 昼食: Sadia Queijo Prato Lanche, Couve Manteiga Crua, Omelete. 夕食: Clara de Ovo Cozida. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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