|
acordei doente, ontem a voz se foi, quase nao dormi dor de garganta e pigarro, dor no corpo, mas estava com vontade de comer, acordei 5:40, tomei cafe 6h como de costume mas nao da pra sair hj.
|
68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
|
629 kcal
|
脂質: 46.91g | たんぱく質: 34.61g | 炭水化物: 17.03g.
朝食: Açúcar, Café Brasileiro Café, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. もっと...
|
体重に変化ありません
|