2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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940 kcal
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脂質: 32.44g | たんぱく質: 62.69g | 炭水化物: 102.16g.
朝食: Nestlé Leite Ninho, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha, Tomates. 夕食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 軽食/その他: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Mamão, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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