2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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449 kcal
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脂質: 22.44g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 37.89g.
朝食: Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Брокколи, Snickers Сникерс, Яйцо, Сыр Российский. 昼食: Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле, Морская Капуста. 夕食: Грейпфрут. もっと...
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体重に変化ありません
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