2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1199 kcal
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脂質: 38.13g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 132.13g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сушки, Овощное Рагу, Конфета, Вареное Яйцо. 昼食: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бутерброд с Сыром. 夕食: Курица Вареная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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