Neuer Versuch!
|
151.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
|
1625 kcal
|
脂質: 60.95g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 203.46g.
朝食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Vitalbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Aldi Mortadella, Aldi Vitalbrot. 夕食: Iglo Fischstäbchen, Milfina Crème Leicht Kräuter, TiP Buttergemüse, Reis (Gekocht). 軽食/その他: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Morgen🙋Los geht's👍und viel Erfolg😀
2017年 10月 23日 投稿者: sandram.80
|
Wünsche dir auch viel Erfolg. 🍀Immer schön dran bleiben, dann klappt es auch 😊
2017年 10月 23日 投稿者: Monesa70
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|