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Ohne darmentleerung
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93.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1803 kcal
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脂質: 68.52g | たんぱく質: 117.64g | 炭水化物: 166.80g.
朝食: Haselnussdrink - Original, Kaffee. 昼食: Real Quality Baguette Salami , Aldi Spanischer Manchego, Espresso, Vollmilch, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Rotkäppchen Frischer Landrahm Natur, Raab Vitalfood Kraftprotz. 夕食: Knusperone Haferflocken, Ja! Würfelzucker, Penny Markt Laktosefreie Milch . 軽食/その他: REWE Kassler, Edeka Mangosaft, Streuselschnecke. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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