2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 80.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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758 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 40.35g.
朝食: Клуб Сиру Диетический Твёрдый Сыр 30%, Словяночка Творог 5%, Danone Йогурт 1,5%. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Свеклы, Словяночка Творог 5%, Суп с Фрикадельками. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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