2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
|
1060 kcal
|
脂質: 36.00g | たんぱく質: 172.44g | 炭水化物: 0.00g.
朝食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|