2017年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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1606 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 89.39g | 炭水化物: 221.68g.
朝食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Queso para Untar, Tortillas de Maíz, Barbacoa. 昼食: Guacamole, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Sirloin. 軽食/その他: Jícama, Pepino (Pelado), Limonada. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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