2017年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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1068 kcal
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脂質: 43.73g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 117.28g.
朝食: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 昼食: Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Cenouras. 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. 軽食/その他: Kidelicia Pipoca Doce Torrada, Nestlé Leite Ninho, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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jaquelinefrancielevの体重の記録
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