2017年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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1276 kcal
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脂質: 60.81g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 108.00g.
昼食: Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere, Rinderbrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel, Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Unterschenkel Gewürzt, Hähnchenkeule, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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