2017年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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1571 kcal
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脂質: 97.55g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 121.99g.
朝食: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Gekochtes Ei, Muh-Muhs Brotaufstrich, Dr. Doerr Klassischer Fleischsalat, Kerrygold Extra mit Meersalz, Saint Albray Französischer Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Sinnack Kaiserbrötchen. 昼食: Alpenmark Käse mit Bärlauch, Sinnack Kaiserbrötchen. 夕食: Hans im Glück Klassik Burger. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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