2017年 10月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
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237 kcal
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脂質: 7.18g | たんぱく質: 12.21g | 炭水化物: 32.35g.
軽食/その他: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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