2017年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 22日:
|
1203 kcal
|
脂質: 46.96g | たんぱく質: 90.92g | 炭水化物: 106.26g.
朝食: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Яйцо. 昼食: За Печеное Куриное Бедро, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. 夕食: Бондюэль Кукуруза на Пару, Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яблоко Антоновка. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|