2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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1104 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 36.78g | 炭水化物: 145.57g.
朝食: Maggi Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Арбуз. 夕食: Даниссимо Йогурт Тирамису. 軽食/その他: Морковь, Огурцы Кислого Рассола, Сосиски Молочные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб. もっと...
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