2017年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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538 kcal
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脂質: 29.12g | たんぱく質: 21.12g | 炭水化物: 47.68g.
朝食: Глобус Плов с Курицей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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