2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.7 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
|
1643 kcal
|
脂質: 86.93g | たんぱく質: 117.11g | 炭水化物: 97.98g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Сир Кисломолочний Нежирний. 昼食: Своя Линия Закуска, Масло Подсолнечное, Кукурузный Крахмал, Sante Овсяные Отруби, Добродия Отруби Пшеничные , Lactel Молоко 0,5%, Изолят. 夕食: Кофе с Молоком, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Рыба Вареная. 軽食/その他: Danone Активия Бифидойогурт Натуральный, Крабовые Палочки, Бащинский Сосиски Филейные, Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жаренный Арахис (без Соли). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|