2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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274 kcal
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脂質: 13.32g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 14.47g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Куриная Грудка, Помидоры, Овсяноблин. 昼食: Кабачки Тушеные, Ашан Гуляш из Телятины, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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