2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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1168 kcal
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脂質: 54.02g | たんぱく質: 28.71g | 炭水化物: 146.05g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Альгерд Сыр Маасдамер, Блины на Молоке, Ермолино Блинчики с Творогом. 昼食: Чай, Ермолино Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Чай, Чай, Яблоки. もっと...
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体重に変化ありません
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