2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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741 kcal
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脂質: 14.77g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 115.37g.
朝食: Кофе, Красные Яблоки, Гречка Вареная. 昼食: Гречка Вареная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Грудка. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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