2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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1269 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 60.75g | 炭水化物: 154.19g.
朝食: Monoprix Pruneaux d'agen, Monoprix Beurre Doux, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Banane, Pain aux Céréales. 昼食: Navette Navette St Victor, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Huile d'Olive, Sole. 夕食: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courgette, Crevette, Mâche. 軽食/その他: Graines de Courge, Noix Mélangées, Châtaigne. もっと...
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体重に変化ありません
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