2017年 10月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.8 kg これまでの減量分: 24.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

44 kcal 脂質: 0.85g | たんぱく質: 0.60g | 炭水化物: 8.15g.   軽食/その他: Nestle Батончик Фитнес. もっと...
2039 kcal 運動: ストレッチ(ヨガ) - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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