2017年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 21日:
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927 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: 拿鐵咖啡, 富士蘋果, 肉包. 昼食: 統一 肉燥米粉. 夕食: 關東煮. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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