2017年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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1318 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 133.79g.
朝食: Обычное Кофе, Бисквитный Двор Торт Творожный. 昼食: Обычное Кофе. 夕食: Драники, Семенишна Сметана 30%. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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