anaisgrtの日記, 2017年 10月 20日

2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

41.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:

181 kcal

脂質: 1.30g | たんぱく質: 8.15g | 炭水化物: 31.68g. 昼食: Pâtes Fraîches (Cuites). 夕食: Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. もっと...

1241 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 6 分, ダンス（低速ステップ） - 33 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 6 分, 休憩 - 12 時間　 45 分, 睡眠 - 9 時間　 30 分. もっと...


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anaisgrtの体重の記録