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Ce la posso fare 😊
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41.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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1806 kcal
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脂質: 70.12g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 222.67g.
朝食: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Pane Comune, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Scaloppine al Limone. 夕食: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Pere, Bonduelle Mais, Uovo all'occhio di Bue, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Bocconcini. 軽食/その他: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela Essiccata, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Mela. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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