2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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1763 kcal
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脂質: 75.00g | たんぱく質: 108.80g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Huevo Frito, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Bollo, Dia Puré de Papa y Zapallo, Granja del Sol Medallones de Pollo, Queso Cheddar, Hamburguesa Casera. 夕食: Dánica Barbacoa, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sorrentinos. 軽食/その他: Banano, Carrefour Medialuna de Manteca, Cappuccino con Leche Semi Descremada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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