2017年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
|
2446 kcal
|
脂質: 123.10g | たんぱく質: 91.24g | 炭水化物: 250.28g.
朝食: Cacahuates, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nutella Crema de Avellana, Tía Rosa Tortillinas, Smucker's Mermelada de Fresa, Bimbo Linaza. 昼食: Ruffles Queso, Bremen Malvaviscos, Quesadilla de Pollo y Queso. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|