2017年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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298 kcal
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脂質: 15.98g | たんぱく質: 20.26g | 炭水化物: 17.86g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Cebolas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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