2017年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
|
459 kcal
|
脂質: 25.88g | たんぱく質: 41.60g | 炭水化物: 15.50g.
昼食: Berinjela, Repolho Verde, Carne de Vaca Assada, Cenouras, Beterrabas, Couve-Flor. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|