2017年 10月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 20日:
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335 kcal
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脂質: 16.16g | たんぱく質: 14.36g | 炭水化物: 31.89g.
朝食: Ovo, Glória Leite em Pó Integral, Pão Francês, Batavo Manteiga Extra sem Sal. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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